男性は冬にはどんな8項の皮膚のかゆみ男性を食べて、冬の腎臓のレシピを食べます

冬は男性の腎臓の良い機会で、そんなに男性の冬の腎臓は何を食べて何を食べますか?以下はみんなに8項の男性の冬の腎臓の養生のレシピを推薦することを推薦して、8項の男性の冬の腎臓の養生のレシピ.早く見に行こう.

Pは、男性の冬には、Pと、男性の冬には

材料:生栗じゅう枚、乌骨鶏いちだけ、生姜,皮膚のかゆみ、いちブロックは、適量の塩.

P作り方:
精力剤効果

1、1、新鮮な栗は殻の殻に取って栗林を取りに行きます;

に、乌骨鶏毛除去あせて、内臓,きれいに洗って乾かして;

さん、ウコッケイ、栗と砂仁に缶の中に加え、清水なかった鶏と栗を放しショウガに水に時間をとろ火煮.中華鍋を少量の塩を食べる.

効果:烏骨鶏、甘平、入肺腎臓、益の息が双肺滋陰、補腎.栗、腎臓の強い筋.2種類の食品と同用、秋時には肺、また冬季の腎臓に備えて準備をします.

二,ネナシカズラ粥

材料:トシシさんじゅうグラム、うるち米の150グラム、砂糖の若干.

P作り方:

p> <いち、ネナシカズラ洗浄をつぶし、土鍋を入れて、適量の清水;

p2、小火ソテースープ、おから汁、さらうのうるち米煮粥;

3、おかゆが早く良い時に砂糖を入れて、少し煮てしばらく食用することができます.

効果:p> <腎臓を補って、益精养肝明目、益の脾臓を止瀉.男性の冬の腎臓の上物の上物です.

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